Se puede crear una sombra interna en CSS utilizando la propiedad `box-shadow`.
Aquí hay un ejemplo de cómo se puede hacer esto:
```css
div {
box-shadow: inset 0 0 10px #000000;
}
```
En este código, `inset` hace que la sombra se coloque en el interior del elemento. Los siguientes dos `0` son las posiciones horizontal y vertical de la sombra respectivamente (en este caso, se coloca justo en el centro). `10px` es el “desenfoque” de la sombra, cuanto mayor sea este valor, más difuso será el borde de la sombra. Finalmente, `#000000` es el color de la sombra, en este caso, es negro.
Puedes jugar con estos valores para obtener el efecto de sombra interna deseado. Para colores, se puede usar el nombre del color, el valor hexadecimal, el valor RGB o el valor RGBA (el último para sombras de color con transparencia).
Recuerda que la sombra interna será más visible si el elemento tiene un fondo de color sólido.
Este es un ejemplo de cómo se vería un `div` con un fondo blanco y la sombra interna según el código de arriba:
```css
div {
width: 200px;
height: 200px;
background-color: white;
box-shadow: inset 0 0 10px #000000;
}
```
