Estos dos operadores se utilizan para comparar valores en muchos lenguajes de programación, incluyendo JavaScript.
El operador compara únicamente los valores y devuelve verdadero si son iguales. Si los tipos de datos no son iguales, intentará convertir uno o ambos valores a un tipo común antes de hacer la comparación. Por ejemplo, la comparación de una cadena de texto con un número usando devolverá true si el valor numérico de la cadena es el mismo que el del número.
Por otro lado, el operador =, también conocido como "estrictamente igual a", compara tanto el tipo de dato como los valores. Si los tipos de datos no coinciden, = devolverá falso sin intentar realizar ninguna conversión de tipos.
Aquí hay un ejemplo para ilustrar la diferencia:
2 == “2” // Devuelve true porque los valores son iguales. 2 === “2” // Devuelve false porque los tipos de datos son distintos (número vs cadena de texto).Por lo tanto, se recomienda el uso de === en la mayoría de los casos, porque evita errores sutiles causados por conversiones de tipos no intencionadas.